椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニア その6 「マッケンジーエクササイズ」

椎間板ヘルニア その6 「マッケンジーエクササイズ」

  今日は、椎間板ヘルニアの方によく指導する運動についてお話します。     さて、運動のことをお話しする前に・・・   みなさん椎間板に負担のかかりやすい姿勢や、ヘルニアの人の痛 […]
椎間板ヘルニア その5 「椎間板ヘルニアとカイロプラクティック」

椎間板ヘルニア その5 「椎間板ヘルニアとカイロプラクティック」

  さて今日からまた「椎間板ヘルニア」のテーマを数回お届けしたいと思います。   今日は「椎間板ヘルニアとカイロプラクティック」です。         &nbs […]
椎間板ヘルニア その4 「椎間板ヘルニアによる痛み」

椎間板ヘルニア その4 「椎間板ヘルニアによる痛み」

  前回のblogで椎間板は腰を曲げている状態や捻転ストレスに弱いと言いましたが、ヘルニアで来院する患者さんの中には、発症の原因がほんの些細な出来事しかなかった場合もあります。 また、荷物を持ち上げた、身体を捻 […]
椎間板ヘルニア その3 「どのような原因でヘルニアが起こるのか?」

椎間板ヘルニア その3 「どのような原因でヘルニアが起こるのか?」

  前回のblogで椎間板への年齢の影響は、いやというほどわかったと思います。 椎間板は歳とともに柔軟性を失ってくるのですね。   そして歳を重ねると、椎間板の柔軟性の減少により、髄核(椎間板の中にあ […]
椎間板ヘルニア その2 「椎間板と年齢」

椎間板ヘルニア その2 「椎間板と年齢」

  だいぶ涼しくなってきましたね。今日なんか朝起きたら、少し肌寒いくらいでした。 さて、今日は椎間板についてもう少し詳しく掘り下げていきたいと思います。 少し難しくなりますが、ゆっくり読んでいってくださいね^^ […]
椎間板ヘルニア その1 「椎間板王国の終焉」

椎間板ヘルニア その1 「椎間板王国の終焉」

  過去数十年間、椎間板は腰痛の原因として中心的な役割を果たす部分として考えられてきました。 しかし、最近になっても腰痛との関連について、椎間板の正確な役割を示す直接的な証拠はほとんどみられず、いま現在は、椎間 […]