今日は、比較的スポーツをやられている方によくみられる股関節の痛みについてです。
この方は、右側の股関節の違和感を訴えて来院されました。お尻の部分の重だるさと股関節前面の詰まるような違和感がなかなか取れないとのことでした。バレエもやっているので、股関節の動きがうまくいかず困っているそうです。
股関節の動きとお尻の筋肉の働き
検査をしていくと、お尻サイドの筋肉の筋力低下があり、さらに股関節の動きが大分固くなっていました。またその影響なのか、モモの外側の筋肉とお尻の奥の筋肉に負担がかかり、過緊張を起こしてしまっていたのです。
まず、股関節と骨盤関節に関する動きをつけるようなカイロプラクティック治療を行いました。その後、お尻の筋肉の硬くなっている部分を念入りに取り除きました。最後に足やお尻の緊張している筋肉に対してもストレッチを交えながら、緩めるようにして、治療終了です。
治療後は、違和感はなくなったようです＾＾。ただ、けっこう長期間お持ちの症状なので、後数回の治療が必要になってきます。
今日のpoint
今回の股関節痛の原因は、「お尻の筋肉の硬さに股関節の動きの悪さがあいまって、お尻の奥の筋肉や腿の外側の筋肉に負担をかけてしまったこと」でした～。
バレエやダンス、その他の足を使う運動をやってきた人の中には、昔の怪我もしくは長年の身体の使い方の癖によって、関節や筋肉に負担がかかっているケースがあります。こういったものは、治療してもすぐ元の状態に戻りやすく、はじめの一ヶ月くらいは定期的に治療を行い、良い骨格バランス・筋肉の使い方を身体に覚えこませると治りが早いと思いますね。
K.K.
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カイロプラクティックは、薬は使わず手だけで身体の治療をするアメリカ生まれのヘル
スケアです。
みなさんに知られているような筋肉骨格系の治療はもちろん、カイロの中の一つの学問
アプライドキネシオロジーでは、自律神経や内臓、ホルモン、神経、栄養のアンバラン
スをチェックし、それに対する治療を行うことができます。
アメリカではまさしくプライマリーケアとして認められ、準医師として統合医療の一翼
を担っています。
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麻布十番のカイロプラクティック治療院 CHIROPRATICA
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