炭水化物不耐症 case 03 |
膵臓が疲労すると消化酵素が不足して
下痢／軟便になる！
甘いものや精製された炭水化物を摂ると、急激に血糖値が上がります。しかし血糖値の急上昇はカラダを危機的状況に陥れるので、血糖値を下げるために膵臓からインスリンが大量に動員されることになります。 ただ、このような食生活を毎日 […]
炭水化物不耐症 case 02 |
栄養が関わる肩こりと冷え
さて、今日も甘いものや炭水化物摂り過ぎた時の症状を４０代の女性の例を参考にお話ししていきましょう！ 前回の炭水化物不耐症のcaseでは↓ […]
炭水化物不耐症 case 01 |
炭水化物の摂り過ぎは左半身の痛みを作る！
今日は、炭水化物の摂り過ぎで起こる膵臓疲労。 そしてそれによりよく起こる左半身の不調についてお話していきます。 膵臓に負担がかかると左半 […]
炭水化物不耐症 PART２ |
糖質の摂り過ぎが一番の問題になる！
食事というのは、健康を維持するために本当に重要なポイントになります。 これは私自身、様々な勉強をしてきた以上に、自分の身体でも体験してきたことです。 そしてその中でも特に、糖質（＝炭水化物）、たんぱく質、脂質の三大栄養素 […]
炭水化物不耐症 PART１ |
炭水化物の摂り過ぎで消化不良
今日はみなさんがびっくりするような話をします。 それは、炭水化物の摂り過ぎで、日々の身体の不調が起こるという話なのですが、 知ってびっくり。まさに日々、私達がよく感じる不調がそこにあります。 さぁ。行ってみましょう。 & […]
