チョコレートを食べるとニキビが増えるなんて、噂聞いたことありますよね！？
今日は、その真意を探ってみましょう！
２０１１年２月８日に、アメリカでチョコレートとニキビの関係についての論文が発表されました。
この研究では、１０人のacne vulgalis（アクニバクガリスというニキビに関わる菌）を持っている男性（１８〜３５歳）を対象とし、チョコレートとニキビの関係を調べています。
対象者はニキビを１〜４個は持っている人で、顔に塗るクリームや薬は使用しないことを条件に実験を行いました。
６オンスの１００％ココアを水に溶かし、毎日飲んでもらったところ、研究期間１週間のうち測定した４日目と７日目にはそれぞれP：０．３１、P：０．５０の有意な結果が出ました。破裂しそうなニキビやボコッとしたニキビ、両方とも増えたそう。
やはりチョコレートでニキビは増えるのかも！
その他予期していなかった結果としては、その１０人ほとんどで下痢や嘔吐など消化器系の問題や頭痛も生じたということでした。
このことについては１００％のココアは消化に負担をかけること、そしてチョコレートに入っているシオブロミンという物質が頭痛に関連しているのではないかということです。
このシオブロミンという物質が、普通のチョコレート（ハーシーズ）よりもこの研究で使われた１００％ココアチョコレート（今回使用のチョコ）の方により入っていたからかもしれませんね。
この研究は大きな皮膚科学会で発表されたもので、ある程度信頼できる論文と考えていくと、チョコレートを食べ過ぎるとニキビが増えるというのは本当と言えそうです。
ニキビを気にしている若者は、いくら美味しいからと言ってチョコレートは控え目にしておいた方が良さそうですよ。＾＾。
K.K.
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カイロプラクティックは、薬は使わず手だけで身体の治療をするアメリカ生まれのヘル
スケアです。
みなさんに知られているような筋肉骨格系の治療はもちろん、カイロの中の一つの学問
アプライドキネシオロジーでは、自律神経や内臓、ホルモン、神経、栄養のアンバラン
スをチェックし、それに対する治療を行うことができます。
アメリカではまさしくプライマリーケアとして認められ、準医師として統合医療の一翼
を担っています。
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参考：
Chocolate May Exacerbate Acne in Men
Fran Lowry
Authors and Disclosures
February 8, 2011 (New Orleans, Louisiana) — Bad news for chocolate lovers who are prone to acne — researchers report that the consumption of pure chocolate can exacerbate facial acne vulgaris within days in people who have a history of the skin disorder.
